BUREAU MONTAGNE Gérardmer

Bureau Montagne de Gerardmer

Bien-être

MARCHE ET SANTE

L’APOGEE D’UN COUPLE QUI MARCHE …

 

La marche est l’activité la plus naturelle et la plus régénératrice que l’homme puisse faire tous les jours sans fatigue, sans traumatisme ou perte d’énergie, c’est magique et sensationnel à la fois, pourquoi ne pas en profiter au maximum pour notre santé…

 

Notre objectif, donner envie d’aller marcher dans la Nature, d’en faire une routine quotidienne qui deviendra une addiction positive.

La marche reste l’activité de santé par excellence, beaucoup d’études médicales et scientifiques le prouvent et c’est devenu un fait qu’on ne peut plus remettre en question à l’heure actuelle.

La marche en pleine présence à son corps et ses sensations est un réel outil pour la santé.

Dans la marche, nous pouvons décliner différentes pratiques, différentes manières d’aborder cette actvité naturelle de l’homme.

La Marche santé, la Marche plaisir, la marche découverte, la marche sociale, la marche sportive, la marche sauvage,...